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內(nèi)江鐵路中學(xué)在哪里?

時間:2020-11-30 11:30:31      瀏覽次數(shù):2310

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三、內(nèi)江鐵路中學(xué)近期活動

內(nèi)江鐵路中學(xué)高三心理團(tuán)輔活動

時鐘上指針滴滴答答的聲音,仿佛也是高三學(xué)子們內(nèi)心焦慮的節(jié)奏。經(jīng)過兩個月緊張充實的高三復(fù)習(xí),同學(xué)們或略感疲憊、或有些緊張。為緩解高三學(xué)生的壓力,幫助他們調(diào)整心態(tài)、激發(fā)潛能,樹立自信、樂觀、健康向上的心態(tài),我校心理輔導(dǎo)室教師黃琪琳老師,為高三學(xué)生帶來了一場心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動,讓他們在游戲中認(rèn)識釋放壓力,重拾自身力量,于信念中向未來起航。


黃老師以“釋放壓力,讓高三生活過得更精彩”為主題,通過“識壓力----說壓力----化壓力”三個環(huán)節(jié),以游戲、討論、分享等方式讓同學(xué)們在輕松愉快的氛圍中認(rèn)識壓力,掌握化解壓力的科學(xué)方法。首先,黃老師以“馬蘭花”游戲拉開序幕。輕松愉快的游戲瞬間讓在場所有學(xué)生積極地參與進(jìn)來,現(xiàn)場氣氛活躍。

此次團(tuán)輔活動,給高三學(xué)生緊張的復(fù)習(xí)帶來一縷清風(fēng),緩解了壓力,撫平了焦慮。活動時間雖然很短暫,但是同學(xué)們收獲了滿滿的能量,為未來備考再度燃起十足的干勁和希望。相信他們能夠在今后的生活中放松身心,以更加昂揚的斗志和飽滿的姿態(tài),自信沉穩(wěn)、堅定有力地迎接高考!


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來源:本篇有部分內(nèi)容來自互聯(lián)網(wǎng),如有版權(quán)侵犯請盡快與平臺聯(lián)系,謝謝您的合作!作者:csg7

 

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