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二、2022年成都市龍泉中學(xué)是封閉式管理嗎
成都市龍泉中學(xué)是封閉式管理,5層學(xué)生食堂,餐廳面積4000余平方米,座位數(shù)有3600多個(gè),食堂員工81人,其中廚師15人,食品安全管理員4人,營養(yǎng)師3人。師生午餐就餐率超過90%,就餐滿意度達(dá)95%。學(xué)校有宿舍樓三棟,宿舍為4-6人間,宿舍內(nèi)有獨(dú)立衛(wèi)生間、盥洗間,免費(fèi)使用熱水、空調(diào)。
三、成都市龍泉中學(xué)近期活動
龍中行知大講堂(第六期)|成都市心理專家梁振老師與高三學(xué)子面對面
高考的腳步隨著和煦的春風(fēng)步步相迎,在這氛圍愈發(fā)緊張的沖刺時(shí)刻,為使高三莘莘學(xué)子更好地調(diào)適心理,緩解焦慮,以自信樂觀積極的心態(tài)備戰(zhàn)高考,2023年4月12日,龍泉中學(xué)特邀成都市心理專家梁振老師為全體高三學(xué)生作了“智慧高考,發(fā)現(xiàn)我的擁有”考前心理輔導(dǎo)講座。
梁振老師以“加尼福尼亞大學(xué)的一個(gè)研究——笑的益處”開場,指出笑可以促進(jìn)大腦內(nèi)啡肽的分泌,引發(fā)我們愉悅感的產(chǎn)生,因此沒事我們都可笑一笑,樂可樂之人,樂可樂之事。在接下來的學(xué)生活動同伴按摩中,同學(xué)們都笑得很開心。
答疑解惑,傳技授能。梁振老師向同學(xué)們呈現(xiàn)了一些高三不同階段常見的心理困惑,讓學(xué)生明白接納焦慮是緩解焦慮的第一要訣,還可以有意識有計(jì)劃地從情緒宣泄、自我關(guān)懷、身心放松、自我對話方面緩解自己的焦慮水平,以勝利者效應(yīng)打敗習(xí)得性無助,以學(xué)習(xí)上的收獲感、生活中的小確幸應(yīng)對焦慮。
在備考策略方面,梁振老師從“7個(gè)怎么辦”,與同學(xué)們分享高考沖刺階段心理建設(shè)的實(shí)用技巧,明確沖刺階段的備考方向。幽默風(fēng)趣的語言,詳實(shí)典型的案例講解,讓孩子們沉浸其中。
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