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成都實驗外國語學校心理委員培訓會議

2019年12月6日下午3：10-4：00，成都市實驗外國語學校初三年級全體心理委員培訓第二次會議在力行樓405順利開展。

成都實驗外國語學校本次培訓中，翟瑞謙老師帶來了以“班級心理委員的角色定位&心理危機的早期識別”為主題的專題講座，培訓內容將心理委員的角色定位和工作技能貫穿始終，簡明扼要辨析了日常心理危機的類型，并明確了心理危機的初步辨識技巧和早期干預方法。翟老師對知識與技能深入淺出的講解，讓同學們受益匪淺。

在角色定位中，班級心理委員是傳聲者，是支持者，是陪伴者，更是排雷兵。心理委員是重要的班級委員，是老師的得力助手，要為班級同學做到細心服務和積極關注。在班級日?；顒娱_展中，心理委員發(fā)揮著重要作用。心理委員應協(xié)助班主任和心理老師了解、關注同學們心理的動態(tài)發(fā)展，同時也需要利用其在班級活動中的參與性和便利性，及時發(fā)現(xiàn)問題并上報。

成都實驗外國語學校翟老師提問：“心理委員是班級的重要“排雷兵”，那么應該排什么雷，又該怎么排雷呢？”這樣的懸念引入讓心理委員們面面相覷。翟老師面露一笑，借此充分地抓住同學們的求知欲后便開始娓娓道來。

心理危機是個體面臨突然或重大的生活逆境時，用以往的方法不能解決問題，引發(fā)內心混亂、絕望、沮喪等嚴重的心理失衡狀態(tài)，具有緊急性、破壞性和突發(fā)性。在日常生活中，已發(fā)生的危機類型包括正常性危機，境遇性危機和存在性危機。

心理委員面對同學們的危機要做到充分的察覺和辨識，發(fā)現(xiàn)疑似遭遇心理危機的同學，要及時跟班主任匯報溝通。這就是心理委員們應該要排的“雷”。

心理危機之“雷”如若不及時排查會有極嚴重的后果。同學們在經歷了某些突發(fā)危機事件后一般會經歷沖擊期、防御期、解決期和成長期四個連續(xù)階段。

與此同時，個體在接受突發(fā)情況前可能會體驗到否認事實，感到憤怒，期待僥幸和感到抑郁等系列連續(xù)、相關的心理變化。因此，翟老師強調當同學們在日常生活中出現(xiàn)一些異常行動或言語表現(xiàn)時，尤其在一些一反常態(tài)、交代后續(xù)安排的情況下，心理委員要特別關注。

動作和言語是情緒的晴雨表，情緒的好壞會通過個體的外在言行表現(xiàn)出來。心理委員在作為排雷兵的重要角色中，可以充分利用與同學們的交往和便利，對同學們進行密切關注和深入了解，同時做到及時把信息向相關老師匯報，便于老師跟進采取應對措施，更好的保護每一位同學。

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