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成都石室中學文廟校區(qū)舉行考前心理輔導活動：

2019年12月23日，成都石室中學高2020屆學生即將參加成都市第一次診斷性考試；再過兩個星期，高一、高二的同學，也將迎來期末大考。為了讓同學們科學調(diào)整心態(tài)，積極應對考試，利用升旗儀式契機，我校心理老師、國家生涯規(guī)劃師宋玥老師來為大家做考前心理輔導。活動由教育處主任葉幼梅主持。

宋玥老師同大家分析了心態(tài)和效率的關(guān)系，適度的緊張有利于考試發(fā)揮，過度緊張則導致注意力和記憶力下降。通過團輔小游戲，宋老師讓大家直觀地感受了放松的身心對個體表現(xiàn)的積極作用。她鼓勵大家在考完一門科目后，要學會將注意力全部投入到下一堂考試的準備中。現(xiàn)在就開始鍛煉，高考的時候才能更加專注。最后，全校師生在她的引導下，為高三的學長學姐們加油打氣，送上考前最真誠的祝福。

即將到來的各級各類考試，不僅僅是對學業(yè)水平的檢測，更是對大家行為規(guī)范的檢驗、意志品行的培養(yǎng)、誠信品格的提升。活動最后，葉主任呼吁廣大同學憑自己的辛勤汗水和真才實學，在考場上發(fā)揮出真實的水平，以誠信考試為榮，以違紀作弊為恥，弘揚求實學風，維護知識尊嚴！

成都石室中學文廟校區(qū)舉行考前心理輔導：

2019年12月23日，我校高2020屆學生即將參加成都市第一次診斷性考試；再過兩個星期，高一、高二的同學，也將迎來期末大考。為了讓同學們科學調(diào)整心態(tài)，積極應對考試，利用升旗儀式契機，我校心理老師、國家生涯規(guī)劃師宋玥老師來為大家做考前心理輔導。活動由教育處主任葉幼梅主持。

宋玥老師同大家分析了心態(tài)和效率的關(guān)系，適度的緊張有利于考試發(fā)揮，過度緊張則導致注意力和記憶力下降。通過團輔小游戲，宋老師讓大家直觀地感受了放松的身心對個體表現(xiàn)的積極作用。她鼓勵大家在考完一門科目后，要學會將注意力全部投入到下一堂考試的準備中?，F(xiàn)在就開始鍛煉，高考的時候才能更加專注。最后，全校師生在她的引導下，為高三的學長學姐們加油打氣，送上考前最真誠的祝福。

即將到來的各級各類考試，不僅僅是對學業(yè)水平的檢測，更是對大家行為規(guī)范的檢驗、意志品行的培養(yǎng)、誠信品格的提升?；顒幼詈螅~主任呼吁廣大同學憑自己的辛勤汗水和真才實學，在考場上發(fā)揮出真實的水平，以誠信考試為榮，以違紀作弊為恥，弘揚求實學風，維護知識尊嚴！

文廟校區(qū)舉行學習經(jīng)驗系交流列活動

12月4日，我校在階梯教室舉行了以“骨干教師示范引領，促進教師專業(yè)發(fā)展”為主題的青年教師培訓活動。本次培訓活動邀請了成都市“未來名師”培訓班學員默文婷、成都市“骨干教師”培訓班學員廖志高兩位老師作主題發(fā)言。

廖老師從自身教育教學經(jīng)歷出發(fā)，向青年教師講述了“教師成長與發(fā)展的目標，教師成長與發(fā)展的途徑”。默老師則從怎么激發(fā)熱情，進而明確目標，進行教師專業(yè)追求和提升教師核心素養(yǎng)，還談了教師職業(yè)生涯與知識結(jié)構(gòu)變化，以及利用信息技術(shù)進行教學建模、教育科研等。最后，教學處副主任鄭顯剛對本次青年教師培訓進行了總結(jié)，給老師們提出教師專業(yè)發(fā)展的基本要求：教學方面要上好每一節(jié)課、德育方面要管好一個班、教育科研方面要能寫出小論文。

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