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川科外國語學(xué)校專家公益講座

2020年1月12日上午，川科家長學(xué)校公益講座在國會廳舉行，本次講座由川科外國語學(xué)校校長助理、管理心理學(xué)博士李占軍主講《科學(xué)養(yǎng)育——讓孩子贏在起跑線上——培養(yǎng)孩子自控力，讓孩子自我管理》。開場，李博士就“不能讓孩子輸在起跑線上”這句話展開討論，強(qiáng)調(diào)真正的起跑線，并不是孩子學(xué)了多少知識和技能，而是養(yǎng)成了怎樣的習(xí)慣和品行。

針對目前社會中“熊孩子”問題，認(rèn)為其根源在于孩子缺乏基本的自控力。李博士說道，研究表明，自控力比智商更有助于學(xué)習(xí)能力，比情商更有助于社會交往。孩子自控力越強(qiáng)，家長就越來越省心；反之，家長越來越操心，且在很多方面卻總事半功倍。

在李博士看來，家長應(yīng)幫助孩子構(gòu)建自控力系統(tǒng)，這一系統(tǒng)分為兩類，一類為硬件系統(tǒng)，一類為軟件系統(tǒng)。愛與管教相伴才是真愛，自由與規(guī)則并行才有真自由。在孩子3歲到7歲時一味地滿足其各方面的需求和欲望，無效地阻止甚于縱容，都是在摧毀孩子的自控力。

而父母要通過“讓孩子學(xué)會放棄”和“讓孩子學(xué)會忍耐”，以及培養(yǎng)孩子延遲滿足的能力，來幫助孩子進(jìn)行建立自控力的基本訓(xùn)練，這是一個在幼時建立，需終身維護(hù)的系統(tǒng)。首先，保證孩子充足的“身體能量”，這是自控力的“能量場”。因此，家長要格外注意孩子的“吃”（定時、定量、搭配、控制零食）“睡”（定時、足量）“煉”（親近自然、冷暖自知）。

其次，辨析孩子的先天氣質(zhì)，這是自控力的“生物調(diào)節(jié)器”。孩子的先天氣質(zhì)分為“容易型”（特點：有規(guī)律，可預(yù)測，積極，求新，適應(yīng)性強(qiáng)，脾氣好），家長要對這樣的孩子多一些信心。

“困難型”（特點：無規(guī)律，表現(xiàn)活躍，脾氣暴躁，常反應(yīng)過度，適應(yīng)性慢），家長要對這樣的孩子多一份耐心?！奥裏嵝汀保ㄌ攸c：不活躍，略顯憂郁，對環(huán)境或陌生人適應(yīng)性慢），家長要對這樣的孩子多一點細(xì)心。最后，注重孩子情緒發(fā)展。包括：1、情緒表達(dá)能力——表達(dá)積極情緒，減少消極情緒。2、情緒認(rèn)知能力——分辨他人情緒，理解導(dǎo)致此情緒的原因。3、情緒調(diào)節(jié)能力——喚醒情緒，并調(diào)節(jié)到恰當(dāng)程度。

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作者：csg6

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