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體育與健康考試增加抽考項目
體育與健康考試內(nèi)容增加抽考項目,由“必考+抽考+選考”三部分組成。
必考項目有男生1000米長跑,女生800米長跑;男生引體向上,女生1分鐘仰臥起坐兩項。抽考項目為1分鐘跳繩。
選考項目籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球,考生可通過五項選擇一項。
中考體育常見問題
1、前一天一定留意保持穩(wěn)定的睡眠質(zhì)量用于存款精力,不可以久看電視劇、久睡、長期健身運動等,夜里10:30務必唾覺,以確保有充足活力資金投入到考試中。
2、安全性、飲食衛(wèi)生安全。留意臨考不必運動過量,留意不必負傷。不必吃不環(huán)境衛(wèi)生的食物等??荚嚠斎沼貌桶顺娠?,要吃易于消化的食物。不必吃太油膩感的食物。不必喝過多的水,不必喝汽水,喝醉了會危害激動度,賽事的時候會激動不起來使出不來勁。臨考應操縱適度飲用水,可在每個檢測項目前后左右代表性地喝一口水,潤潤嗓,釋放壓力。
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