英國心理學家溫尼科特曾說，每個人都是一個能量球，如果你定時充能，它會逐漸變大，呈現(xiàn)出明亮色彩，相反，若不注意維護，則會日漸萎縮，直至坍塌，變得黯淡無光。此話告訴我們，生而為人，一定要“時時勤拂拭”，為自己賦能。

為自己賦能，應該遠離“垃圾車”，拒做“垃圾人”！

前幾年，有一本書風靡全球，名叫《垃圾車》法則。在書中，作者大衛(wèi)·波萊向我們闡述了“垃圾車”的危害：它們到處跑來跑去，身上充滿了負面垃圾：沮喪、憤怒、忌妒、仇恨、偏見等等，而且隨時準備傾倒。如果你不幸遇到了，不要“正面硬剛”，畢竟，哲人早有言，遇到瘋狗咬人，你萬萬不可咬回去。最好的做法是遠遠避開。要不然，被“垃圾”傾倒到身上，沾染負面情緒，就有可能也變成“垃圾人”。這樣極不明智。因此，為自己賦能，首先應該遠離“垃圾車”，拒做“垃圾人”！

為自己賦能，還應該拒絕“喪文化”，擁抱“正能量”！

近年來，以“廢柴”、“葛優(yōu)躺”等為代表的“喪文化”流行，不少人“頹廢到憂傷”“躺尸到死亡”，以為這樣就可以躲進小樓成一統(tǒng)，管他春夏與秋冬。事實上，這樣只會讓自己身上的能量球，逐漸萎縮坍塌。畢竟，這個時代就像《愛麗絲鏡中奇遇記》的“紅皇后之國”，“必須不停地奔跑，才能使你保持在原地?！碧热裟悴荒芟蚯斑M，就會被時代快車甩到身后，最后被拋棄。因此，我們必須拒絕“喪文化”，擁抱“正能量”，鼓足干勁，力爭上游，與時代一起進步！

或有人言，你所謂的為自己賦能，不管是拒絕“喪文化”，還是擁抱“正能量”，都是在打雞血。現(xiàn)實如此多的茍且，當代人“壓力山大”，活著已經不容易，難道就不能選擇放松一下？“文武之道，一張一弛”，適當放松當然可以。但是，決不能就此“躺平”，反而應該努力向上，積極進取，這是個人發(fā)展的需要，也是社會進步的必然?，F(xiàn)實雖然有茍且，但我們生而有翼，決不能匍匐在地，形如蟲蟻，而應該為自己賦能，展翅高飛，朝著詩和遠方前進！

當下，東方雄獅已醒，中國正在崛起。我們每個人的樣子，構成了中國的樣子。若人人都能為自己賦能，事實上也是為祖國賦能。生逢盛世，當不負盛世，讓我們遠離“垃圾車”、拒絕“喪文化”、擁抱“正能量”，共創(chuàng)個人發(fā)展的新成就，也共譜新時代民族復興的新樂章！