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邛崍市青春健康教育考前心理輔導活動在邛崍一中順利開展
臨近期末考試,面對內(nèi)心的焦慮和壓力,邛崍一中高三學生的考前緊張氛圍越來越濃。12月13日,邛崍市臨邛街道針對高三學生的考前心理壓力問題,邀請到四川省未成年人心理健康專委會周世群老師給邛崍一中200名高三學生開展了“青春健康教育?考前心理輔導活動”,并取得良好成效。
周老師用幽默睿智的語言、生動具體的案例,密切結(jié)合高三學生目前的實際情況,從考前的心理適應、情緒調(diào)節(jié),考場上的心理暗示、緊張緩解,到考后的心理調(diào)整等方面詳細講述了相應的方法和技巧。針對目前高三學生備考任務繁重、時間緊迫而學生出現(xiàn)的煩躁、焦慮的情況,周老師教導學生們用積極心理暗示法,以樂觀的心態(tài)面對考試焦慮。
另外,還要學會與家長、老師、同學進行交流溝通,傾吐自己的煩惱,暢談自己的快樂,讓心中的郁積得以宣泄。
此次活動的開展,幫助邛崍一中高三學生們調(diào)整了考前心態(tài)、緩解了困擾焦慮,引導他們學會調(diào)整好狀態(tài)去迎接每一次的考試,對同學們的啟發(fā)教育很大。
邛崍一中開啟社會實踐“茶文化之旅”
“層層春色滿山丘,滿山茶樹盡春顏?!庇眠@句詩形容夾關鎮(zhèn)百恒茶業(yè)——茶文化生態(tài)體驗園是再好不過了,陣陣歡聲笑語從茶園飛出,漫過山坡,回蕩在茶山上,2019年5月10日,在這片綠色的海洋中其樂融融,這是邛崍一中青年教師和學生共百余人在學校社會實踐基地開展活動的場景。雨后的茶林滿園鋪綠,蒼翠欲滴?!安烧獣r梗要短,一個芽一片嫩葉,輕采輕放。
在手中不可緊捏,放置茶籃中不可緊壓,以免芽葉破碎、葉溫增高?!痹诨馗邘煾凳痉吨笇?,師生們“變身”采茶工,在茶樹上“掐尖”,體驗著勞動的艱辛與快樂。隨后,師生把采好的茶葉收集起來,走進了炒茶坊。大家充滿好奇地圍觀著技術人員,技術人員為大家詳細介紹了此道工序地操作流程,還有愛好者親自操作一番,老師和同學們都獲益匪淺。
通過這次實踐活動,不僅培養(yǎng)了學生熱愛勞動、熱愛勞動人民、珍惜勞動成果的良好品質(zhì),更讓同學們樹立了對社會的責任感和使命感,立志用自己誠實的勞動為社會主義現(xiàn)代化和實現(xiàn)中華民族偉大復興而作出應有的貢獻。
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作者:csg6
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