【引語(yǔ)】一個(gè)個(gè)鮮活的面孔，明朗的性格特點(diǎn)，堅(jiān)韌奮斗積極進(jìn)取的精神會(huì)時(shí)時(shí)浮現(xiàn)在自己的腦海中。而今你們邁向成功的第一步，去追求更高的理想。四川初升高升學(xué)網(wǎng)網(wǎng)編梳理了2020年開江中學(xué)初升高考試時(shí)間是否有調(diào)整的相關(guān)信息，您可以點(diǎn)擊學(xué)校名稱查看更多學(xué)校相關(guān)招生信息，考生也可以在我們的網(wǎng)站留言板上留言或者咨詢?cè)诰€客服。

一、2020年開江中學(xué)初升高考試時(shí)間

1、中考考試時(shí)間：

2020年達(dá)州市中考考試時(shí)間暫未公布，您可以參照2019年達(dá)州市中考時(shí)間：2019年6月12-6月14日。

2、查詢中考成績(jī)：

中考成績(jī)公布后，考生本人憑報(bào)名號(hào)和個(gè)人登錄密碼在達(dá)州市教育和體育網(wǎng)查詢。

二、開江中學(xué)舉行心理委員培訓(xùn)會(huì)

為引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)調(diào)節(jié)自身情緒，做自己情緒的主人，高效學(xué)習(xí)、快樂學(xué)習(xí)，開江中學(xué)于5月27日在學(xué)術(shù)廳舉行了以“調(diào)節(jié)自身情緒，做情緒的主人”為主題的培訓(xùn)。來(lái)自全校的100余名心理委員參加了培訓(xùn)。開江中學(xué)未成年人心理成長(zhǎng)中心伍本本老師以《做自己情緒的主人》為題，在有趣的抱拳擊掌游戲中拉開培訓(xùn)序幕。

伍老師講述了喜、怒、哀、樂等幾種基本的情緒類型，并引導(dǎo)與會(huì)同學(xué)思考“積極情緒占少數(shù)，消極情緒占大部分”這一現(xiàn)實(shí)的影響。通過觀看有趣的視頻，同學(xué)們認(rèn)識(shí)到：積極的情緒能提高人的活動(dòng)效率和能力，消極的情緒會(huì)抑制人的活動(dòng)效率和能力；喜、怒、哀、樂這些情緒缺一不可，它們都能給自己帶來(lái)不同的能量。

培訓(xùn)中，伍老師以通俗易懂的語(yǔ)言、生動(dòng)有趣的視頻、典型詳實(shí)的事例，循序漸進(jìn)地引導(dǎo)與會(huì)同學(xué)學(xué)習(xí)了“什么是情緒”“ 情緒的重要性”“管理情緒的方法”等內(nèi)容，建議大家保持合理的期望值，適時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，注意換個(gè)角度、換個(gè)立場(chǎng)思考、處理問題，運(yùn)用用合理的方式宣泄自己的不良情緒，做自己情緒的主人，做一個(gè)“德智雙全、身心兩健”的中學(xué)生。

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作者：csg1

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