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成都市華陽(yáng)中學(xué)心理健康教育宣傳月活動(dòng)
5月23日，為期近一個(gè)月的成都市華陽(yáng)中學(xué)第十六屆5.25“我愛(ài)我”心理健康教育宣傳月活動(dòng)于落下帷幕。
本屆心理健康教育宣傳月以《青春追夢(mèng)路激揚(yáng)筑夢(mèng)心創(chuàng)生命中閃亮自我建人生中積極資源》為主題分別開(kāi)展了“劇”焦成長(zhǎng)、“繪生命中閃亮一刻”、搭建積極的自我評(píng)價(jià)系統(tǒng)等前期的系列學(xué)生活動(dòng)，由成都市華陽(yáng)中學(xué)初中部和高一高二年級(jí)學(xué)生全面參與。
通過(guò)心理劇的原創(chuàng)自編自導(dǎo)自演，感受因親情的缺失而導(dǎo)致的內(nèi)心傷痛及成長(zhǎng)軌跡的偏離，感受當(dāng)親情逐漸靠近時(shí)要懂得珍惜彼此，懂得家對(duì)每個(gè)人而言的重要性，并學(xué)會(huì)建立家庭這一層的人生支持系統(tǒng)。
通過(guò)繪畫(huà)尋找生活中開(kāi)心快樂(lè)積極的事件，也許時(shí)間很短暫，也許很微不足道，也許流逝的很快，但就是這一刻讓你仿佛重獲新生，感受到生命不一樣的狀態(tài)。感受到來(lái)自他人的欣賞支持或是給予自己的溫暖與力量。這種感覺(jué)會(huì)讓我們?cè)俅纬錆M勇氣和信心抬頭前行。
通過(guò)多種形式搭建積極的自我評(píng)價(jià)系統(tǒng)，以思維導(dǎo)圖畫(huà)職業(yè)規(guī)劃展望未來(lái)、讀經(jīng)典書(shū)籍、看傳奇人物經(jīng)歷的描寫(xiě)、團(tuán)體舞動(dòng)創(chuàng)新的心理輔導(dǎo)等形式；
引導(dǎo)學(xué)生尋找發(fā)現(xiàn)并強(qiáng)化生活中積極的經(jīng)歷和體驗(yàn)，進(jìn)而促使我們對(duì)消極傷害事件產(chǎn)生新的理解和認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我應(yīng)對(duì)消極傷害事件的能力。
以活動(dòng)梳理內(nèi)心，以活動(dòng)促自我成長(zhǎng)，活動(dòng)形成豐富的學(xué)生原創(chuàng)材料，整理后我們完成了12個(gè)展板的制作，進(jìn)一步展示放大并強(qiáng)化了學(xué)生生活學(xué)習(xí)中積極的事件和經(jīng)歷，增強(qiáng)了每個(gè)人積極良好的自我感覺(jué)“我也可以，我能做到，我可以做的更好”
活動(dòng)結(jié)束后成都市華陽(yáng)中學(xué)學(xué)生的分享令師生們非常感動(dòng)，學(xué)生們表達(dá)出了自己在活動(dòng)中與不曾認(rèn)識(shí)的更多的人建立了新的關(guān)系，不曾認(rèn)識(shí)的人帶給自己的感動(dòng)與溫暖會(huì)永記于心。
明白有的事情不能強(qiáng)求，接受當(dāng)下的不完美，才能更好的前行，也許才會(huì)收獲更多。本屆5.25活動(dòng)我們以繪畫(huà)、寫(xiě)、制作原創(chuàng)形式為主，對(duì)音樂(lè)心理團(tuán)體輔導(dǎo)做了一次大膽的嘗試，效果和收獲頗豐。
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