【引語】家長們在幫孩子選擇學(xué)校的時候，首先需要了解的就是中考加分政策，2022年遂寧市中考加分如何申請辦理，資料獲?。?/span>【立即點(diǎn)擊查看】，以下是2021年遂寧市中考加分如何申請辦理，資料獲取的相關(guān)信息。

一、2022年遂寧市中考加分如何申請辦理，資料獲取【立即點(diǎn)擊獲取】

二、2021年遂寧市中考加分如何申請辦理，資料獲取

（一）普通高中

1.少數(shù)民族、歸僑、華僑、港澳臺籍考生加5分。

2.現(xiàn)役軍人、烈士和因公犧牲軍警子女按相關(guān)政策執(zhí)行。

（二）中職學(xué)校

1.少數(shù)民族考生在與漢族考生同等條件下優(yōu)先錄取。

2.歸國華僑青年、歸僑子女、華僑子女和臺灣省籍考生加10分。

3.烈士子女加20分。

4.公安英模和因公犧牲、一級至四級因公傷殘公安民警子女，在與其他考生同等條件下優(yōu)先錄取。

考生若同時具備加分政策，只能按意愿享受其中一項。

消除焦慮、精中精力

考試時一旦怯場，則會面對試題頭腦空空，平時熟悉的公式、定理也無法回憶起來，注意力也不能集中，等到心情平靜下來，已浪費(fèi)了許多時間，看到許多未作的題目，則會再次緊張，形成惡性循環(huán)，這時要迅速進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，使自己快速進(jìn)入正常應(yīng)考狀態(tài)，可采用以下方法調(diào)節(jié)焦慮情緒：

1、自我暗示法。用平時自己考試中曾有優(yōu)異成績暗示自己我是考生中的佼佼者，我一定能考得理想的成績，我有困難的題目，但別人不會做的題目也很多。

2、決戰(zhàn)決勝法，視考場為考試的大敵，用過去因怯場而失敗的教訓(xùn)鞭策自己決戰(zhàn)決勝。

不忙答題，先摸卷情

拿到試卷后，在規(guī)定的地方寫好姓名和準(zhǔn)考證號后，先對試卷進(jìn)行整體感知，看看這份試卷共多少頁，總題量是多少，分哪幾部分，有哪幾種題型。這樣有兩個好處，一個是要防止試卷錯誤，盡早調(diào)換，避免不必要的損失；二是可對全卷作整體把握，以便盡早定下作戰(zhàn)方案。

對全卷作整體感知后，找出一兩題一望便知結(jié)論或一看就知道肯定容易解答的題目，看著這些題目，自己的情緒便會盡快地穩(wěn)定下來，緊張情緒也就消除了。

兩先兩后，合理安排

試卷的難易、生熟占分高低大體心中有數(shù)了，情緒也穩(wěn)定了，此時大腦里的思維狀態(tài)由啟動階段進(jìn)入亢奮階段。只要聽到鈴聲一響就可開始答題了。

小編提示：以上是2022年遂寧市中考加分如何申請辦理，資料獲取的相關(guān)信息，各位考生請仔細(xì)閱讀，以免耽誤中考。

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