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二、2021年遂寧市會(huì)考時(shí)間安排情況
(一)文化科目考試時(shí)間安排:
(二)體育考試、理科實(shí)驗(yàn)操作考試于2021年5月中旬結(jié)束,具體時(shí)間和考試實(shí)施辦法另行通知。藝體特長(zhǎng)生專業(yè)測(cè)試于5月上旬結(jié)束,具體時(shí)間由各縣(市、區(qū))教育體育局,園區(qū)社事局結(jié)合工作實(shí)際確定。
三、注意事項(xiàng)
1、考試前一天晚上建議較平日的晚上提前半小時(shí)睡覺。睡前喝杯酸奶,并做一下較為劇烈運(yùn)動(dòng)(無氧運(yùn)動(dòng)),如:努力跳繩或努力做仰臥起坐,利用疲勞法催眠,然后上床睡覺,便會(huì)酣然入夢(mèng)。
2、考試前一個(gè)半小時(shí)進(jìn)餐,主食用米飯或面食(干食),給孩子做可口的植物性菜肴,多加點(diǎn)植物油,進(jìn)餐的食物使孩子易于消化吸收,快速提供養(yǎng)分給大腦,使孩子思維敏捷。
3、飯前泡杯稍濃的綠茶,給孩子喝泡有兩道的混合茶一杯(用開水洗茶后再泡),飯后離考試前一小時(shí)給孩子沖半杯葡萄糖(即單糖,能直接融入血液提供用腦能量),這樣,孩子考試就精力充沛、神經(jīng)敏銳,會(huì)達(dá)到最佳的臨場(chǎng)發(fā)揮效果!(注:過量的水在人體內(nèi)滯留時(shí)間約20分鐘)
4、走進(jìn)考場(chǎng)時(shí)不要緊張,因?yàn)榫o張也無人代替,沒人同情,所以只有面對(duì),沉著應(yīng)戰(zhàn)!考試時(shí)用2分鐘時(shí)間快速瀏覽整套試卷,將熟悉的題目和自己會(huì)做的題目?jī)?yōu)先做完,在準(zhǔn)確的前提下盡可能地快,以防做一題錯(cuò)一題!
5、若遇有多問的難題,一般第一問甚至連第二問是送分的,一定要認(rèn)真用心地把題目看完,能做一問是一問,能搶幾分是幾分。
6、若遇完全沒有思路的難題,且時(shí)間不多,就應(yīng)放棄該題,迅速檢查已做的有疑義的題目。
小編提示:以上是2022年遂寧市會(huì)考時(shí)間安排情況的相關(guān)信息,同學(xué)們請(qǐng)仔細(xì)閱讀,根據(jù)自己的情況合理填報(bào)志愿。
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