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三原外國語學(xué)校高三考前心理團(tuán)輔導(dǎo)活動：

3月22日，三原外國語學(xué)校的體育館上空飄飛著五顏六色的氣球，這是三原外國語學(xué)校高三年級在進(jìn)行以“勇往直前、放飛夢想”為主題的高三考前心理輔導(dǎo)活動。此次活動是由星星港學(xué)生心理發(fā)展中心為高三學(xué)生精心策劃的。

隨著高考的日益迫近，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力越來越大，一旦遇到未完成的任務(wù)或未達(dá)到的目標(biāo)，都容易焦慮、緊張，甚至自我懷疑。針對這一階段的學(xué)生心理特點(diǎn)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和高三年級都特別重視，特意邀請星星港學(xué)生心理發(fā)展中心的葉婷婷老師、宋雙燕老師開展此次團(tuán)輔活動。

此次團(tuán)輔共分為“幸福抱抱團(tuán)”、“心有千千結(jié)”、“尋找我的無限可能性”、“成功藍(lán)圖”、“放飛夢想”五個部分。

熱身活動“幸福抱抱團(tuán)”的破冰后，讓同學(xué)們經(jīng)由打開身體，從而打開心靈，很快的與平時不熟悉的同學(xué)建立了關(guān)系 ，緊接著同學(xué)們分隊(duì)進(jìn)行“心有千千結(jié)”的游戲，在面對團(tuán)隊(duì)中打不開的結(jié)時，同學(xué)們沒有放棄，而是一起堅(jiān)持、一起想辦法，而最后成功解開結(jié)后，同學(xué)們感觸很深，李欣鑫分享自己的活動感受時，聯(lián)系到自己高三從懷疑自己到重拾信心的經(jīng)歷，引起現(xiàn)場許多同學(xué)共鳴，歪歪同學(xué)說：“通過此次活動，感受到了放棄也許很容易，但堅(jiān)持下去真的很酷！”

在尋找我的無限可能性”的活動中，同學(xué)們直面自己當(dāng)下遇到的困難，尋找自己曾經(jīng)的成功策略，尋找資源，找到解決困難的方法。

活動的最后，同學(xué)們在輕松的腦波音樂中放松自己，暢想自己高三的成功藍(lán)圖，并慎重而有力的寫下自己的高考愿望，綁在氫氣球上，一起在足球場放飛夢想，伴隨著鏗鏘激昂的音樂，學(xué)生放飛氣球，目送氣球，有的同學(xué)追著自己的愿望氣球跑了好遠(yuǎn)，同學(xué)們看著自己的氣球久久不肯散去。內(nèi)心充滿了期待和力量。

同學(xué)們說：“這次活動就像那些遠(yuǎn)去的氣球，是一個載體，不僅釋放了我們的重壓，也承載了我們的夢想。當(dāng)放飛氣球時，經(jīng)過積極的心理暗示，我們相信自己會更好、明天會更好?！?/span>

經(jīng)過這次團(tuán)輔，同學(xué)們統(tǒng)一了認(rèn)識：只要我們鎖定目標(biāo)，善用策略，保持狀態(tài)，積極行動。夢想遠(yuǎn)方有個美好的世界在等待！

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