【引語】自控力是一種能力，能力就需要訓練，但是堅持訓練又需要自控力，動機越強烈，目標越明確，越能夠堅持，給自己一個思考的時間。四川初升高升學網(wǎng)網(wǎng)編梳理了2020北大成都附屬實驗學校初三畢業(yè)時間如何變化的相關(guān)信息，您可以點擊學校名稱查看更多學校相關(guān)招生信息，考生也可以在我們的網(wǎng)站留言板上留言或者咨詢在線客服。

一、2020北大成都附屬實驗學校初三畢業(yè)時間

因為疫情影響，故2020年成都市中考考試時間為2020年7月14日-15日，初三畢業(yè)時間應(yīng)在考試以后，此時間僅供參考，具體的畢業(yè)時間以學校官方公布時間為準。

二、熬出美味中“烤”——北大成都附屬實驗學校初三考前心理講座

為了緩解初三學子的考前壓力，調(diào)節(jié)考前焦慮情緒，以更加良好的心態(tài)迎接中考。北大成都附屬實驗學校邀請了心理專家薛敏老師于2020年6月3日下午在中學校區(qū)3D廳為初三學子舉行“熬出美味中烤”的考前心理講座。講座開始前，薛敏老師用輕松幽默的言語營造了一個愉悅的氛圍。通過簡單的游戲讓學生了解自己在中考前遇到的哪些心魔？并深入淺出的分析中考前心魔產(chǎn)生的背后原因并告訴學生怎樣攻略？

隨后，薛敏老師讓所有的學生把自己手中的氣球吹漲，用手中的牙簽戳氣球，并使氣球不爆炸，你能做到嗎？所有的學生在愉悅的氛圍中進行此次體驗，有部分學生成功了，有部分學生失敗了。薛敏老師讓部分學生進行了心得分享，最后總結(jié)出來當牙簽遇上氣球是時方法很重要！講座進行到一半的時候，薛老師給學生播放了一小段視頻，讓學生感悟到不管是在學習還是在生活中，一定要堅持，說不定下一個成功的就是你哦！

在講座的最后，薛老師還告訴學生們一個神奇的提分方法——“1124”系統(tǒng)整合提升法。一練，二抓，四要具體落實：細聽、多練、勤問、常思。此次心理講座老師例舉了大量生動鮮活的事例，在輕松愉快的氛圍下，教給了同學們?nèi)绾握{(diào)整中考心理壓力的方法、技巧。幫助學生們認識壓力，增強心理調(diào)適能力，通過有效、科學的方法緩解壓力，沖刺中考。

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作者：csg1

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